Dziś serwujemy koktajl dla tych, którzy lubią wszystko to, co zielone. Jego bazą jest jarmuż i mięta. A co więcej, dzięki temu, że zawiera sporo lnu złocistego – świetnie wpływa na żołądek. I właśnie dlatego nagrodę w kategorii „energia” za najciekawszy przepis na koktajl przyznaliśmy Aleksandrze.
Koktajl z jarmużu
Przepis na trzy takie szklanki:
– trzy większe liście jarmużu
– 12 listków mięty
– sok z jednej limonki
– dwie duże garście malin
– dwie łyżeczki lnu złocistego
– szklanka wody
– banan
– dwa mniejsze jabłka
Wykonanie:
Wszystkie składniki zblendować. Dla uzyskania lepszego efektu można zrobić napar z tej ilości mięty, ostudzić i jedną szklankę wlać zamiast wody razem z listkami.
Koktajl jest mocno energetyczny i orzeźwiający. Polecamy!