Przypominamy: by wygrać nagrody w naszym konkursie dotyczącym serii „Tosia i Pan Kudełko”, należało przedstawić trzy zasady dobrego jadłospisu dla dziecka. Miło nam zawiadomić, że najbardziej nam się spodobała propozycja Klaudii M. !
Zwyciężczyni naszego konkursu, Klaudia, przedstawiła następujące zasady obowiązujące w jadłospisie jej synka:
- Kolorowo! Teraz to główna zasada naszych posiłków. Synek jest na etapie interesowania się tego, co je oraz poznawania kolorów, więc największą radochą są dla niego kolorowe talerze pełne warzyw i owoców w różnych kolorach. Niestety jednokolorowych nie tknie, ale radzimy sobie z tym układając z jedzenia np. rakiety, lokomotywy, samochody itp. I oczywiście, gdy bierze coś do rączki, to zanim zje – mama musi powiedzieć jaki to kolor :).
2. Zdrowe słodycze. Tak, tak, to możliwe! Jestem bardzo anty na lizaki (sam cukier…), batoniki, czekoladę… Mój synek, zamiast nich, nauczony jest jedzenia jogurtów naturalnych ze świeżymi owocami lub zwykłych wafli tortowych z konfiturami domowej roboty. Słodko i zdrowo w jednym.
3. Unikanie ciężkich tłuszczy zwierzęcych (źródło szkodliwych tłuszczy nienasyconych). Zamiast tego do kanapek używamy niewielkiej ilości masła orzechowego, sezamowego lub masełka kukurydzianego. Natomiast do przygotowania posiłków oczywiście oliwa z oliwek.
Klaudia otrzyma komplet książek Klaudyny Andrijewskiej: Jedzeniowe dylematy oraz Nowy członek rodziny.
Wyróżnienia otrzymują: Monika Dudziak-Kociałkowska, Michalina Najmowicz oraz Marlena Kopeć.
Wszystkim nagrodzonym gratulujemy, dziękujemy za udział w konkursie, podobnie jak tym, którym się tym razem nie udało. Zapraszamy do udziału w innych naszych konkursach!